ウォーキングは身体に良いようです

こんばんは！kajiE(カジイー)の梶原です。

歩くこと、ウオーキングはとても身体に良いということで

なるべく階段を利用したり、一駅歩くように心がけてます！

が、しかし今日は歩きすぎました(^^;

まさかの二万歩オーバーでした！集中してたら気づかないものですね！

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